الشمس عدو ام صديق للبشرة تعالى نعرف مع بعض

ان اشعة الشمس هى المصدر الاكثر رؤية ووضوح للراحة فى الطبيعه ومن فوائدها التدفئه وتصنيع فيتامين ( د)
حيث ان التعرض لاشعة الشمس فى الصباح الباكر قبل الساعه 9ص يجعل الاشعه فوق البنفسجية uv تحول مادة موجودة تحت الجلد وهى بروفيتامين د الى فيتامين د الذى يحتاجه الجسم فى بناء العظام والاسنان حيث انه يساعد على امتصاص الكالسيوم من الامعاء [size]
اضرار التعرض لاشعة الشمس
[size=24]
- ظهور النمش :وهو بقع صغيرة بنية اللون
-ظهور البقع :وهو تغير فى لون الوجه من الجهتين
-ظهور التجاعيد :وذلك بسبب اتلاف طبقة الكولاجين ثم ضمورها

-ظهور بعض الامراض مثل الشيخوخه المبكرة للجلد وسرطان الجلد


والجلد يفرز مادة الميلانين التى تحمى الجلد من تأثيرات الشمس المؤذية وتسمى بالحماية الداخلية

كما ان الملابس تعتبر من عوامل الحماية من الشمس فالاملابس البيضاء تعكس اشعة الشمس الى الخارج
وتحمى الجسم من الحراره وبالتالى من الاشعه تحت الحمراء

الف شكر علي معلوماتك يا قمر


ولا تحرمينا جديدك

جنة66 كتب:

الف شكر علي معلوماتك يا قمر


ولا تحرمينا جديدك

بارك الله لك حبيبتى
مشكوووووووووورة كتير